Ac qalaraq arıqlamaq olarmı? Çörək kökəldirmi? Dietik qidalar arıqladırmı? Aç qalaraq arıqlamağın, çörəyin kökəltdiyinin, diyet məhsullarının arıqlatdığının və 18:00-dan sonra yemək yeyilməməsinin əslində doğru olmadığını bilirdinizmi?

Qozun faydaları nələrdir? Gün ərzində nə qədər qoz yemək sağlamlığa faydalıdır? Həddindən artıq qoz yedikdə nə baş verir?