Açar sözlər

Yayda sağlam qidalanmağın sirri burada!

Yay aylarında şəkər xəstəliyi, təzyiq kimi sağlamlıq problemləri ilə yanaşı meyvə və tərəvəz yeməyə diqqət etmək olduqca önəmlidir. Bədənin ehtiyacı olan suyu qarşılamaq üçün su içməyə həssas yanaşmalıyıq.
Davamı...

Brokolinin faydaları!

Torpağın bütün vitamin və mineralları brokolinin tərkibində var. A, C vitaminləri ilə yanaşı, follik turşu, lif kalsium, kükürd və antioksidant baxımından zəngindir.
Davamı...

Zehni inkişaf etdirən qidalar

Qidalanmağımız da zehnimizin inkişafına təsir edən amillərdən biridir. Zehni açan və inkişaf etdirən qidalar hansılardır?
Davamı...

Qaraciyər sağlamlığı üçün tövsiyə edilən qidalar

Qaraciyər sağlamlığı üçün tövsiyə edilən qidalar hansılardır? Ətraflı məqaləmizdə.
Davamı...

Qış aylarında dəri quruluğuna son

Qışın soyuğundan dərinizi qorumaq və qurumağının qarşısını almağın yollarını sizin üçün tapıb yazmışıq.
Davamı...