Texnoloji cihazların istifadəsi zamanı boyun və beldə yırtıq yaranmasına səbəb olan səhv vərdişləri sizin üçün yazdıq.

Bəzən yorğunluq bəzən isə ani şəkildə edilən hərəkətlər bir müddət sonra beldə şiddətli ağrılara, hətta fəqərəarası yırtığa səbəb ola bilir.