Tədqiqat nəticəsində məlum olub ki, 3 günlük tam aclıq pəhrizi bədənin immun sistemini tamamilə sıfırdan yenidən formalaşdırır.

Elə qidalar var ki, onları yeyərək də arıqlaya bilərsiniz. Tox tutan 10 mükəmməl qidanı sizə təqdim edirik.

Hamilə qalmaq üçün hansı qidaları qəbul etməli və hansı qidalardan uzaq durmalısınız?

Qəhvə və ya çay arasında nə fərq var? Hansı daha zərərlidir?

Hər gün 1 stəkan süd içməklə asan və sağlam şəkildə artıq çəkilərinizdən azad olun.