Lavanda bitkisinin həm çiçəkləri, həm otu, həm də toxumları olduqca faydalıdır.

Torpağın bütün vitamin və mineralları brokolinin tərkibində var. A, C vitaminləri ilə yanaşı, follik turşu, lif kalsium, kükürd və antioksidant baxımından zəngindir.

Sadəcə yaz və yay aylarında deyil, bütün il boyu istifadə edilməli olan bu kremlər, dərimizi günəşin mənfi təsirindən qoruyur.

Qaraciyər sağlamlığı üçün tövsiyə edilən qidalar hansılardır? Ətraflı məqaləmizdə.

Həyatınızı asanlaşdıran bir neçə praktik tövsiyələri sizlər üçün qeyd etdik.