Qrip olduğunuz zamanlarda viruslarla mübarizə edən immunitet sisteminiz zəifləyir və ağzınızdakı bakteriyalar daha da aktiv hal alır.

Münasibətə zərər verən davranışları araşdırdıq və sizlərə təqdim edirik.

Sizə beyin üçün ən faydalı 5 qidanı təqdim edirik

Balıq insan orqanizminin sağlamlığı üçün ən vacib qidalardandır və həftədə ən azı 2 dəfə yeyilməlidir, ancaq bir çoxumuz balığı düzgün qaydada bişirmirik.

Körpələrin valideynlərinin otağından doğru zamanda ayrılması rahat və nizamlı bir yuxu sisteminə sahib olması üçün vacib faktorlardan biridir.