Yay aylarında şəkər xəstəliyi, təzyiq kimi sağlamlıq problemləri ilə yanaşı meyvə və tərəvəz yeməyə diqqət etmək olduqca önəmlidir. Bədənin ehtiyacı olan suyu qarşılamaq üçün su içməyə həssas yanaşmalıyıq.

Ən sevdiyiniz yeməkləri unutmaq məcburiyyətində deyilsiniz.

Düzgün qidalanma ilə şəkər xəstəliyindən qorunun!

Qırmızı soğanın hansı faydaları olduğunu yazımızdan öyrənin.