Fizuli Hüseynov Ramazanda necə qidalanmalı olduğumuzu izah edir
Davamı...
-
19.07.2019
-
Düzgün qidalanma
-
3396
Yay aylarında şəkər xəstəliyi, təzyiq kimi sağlamlıq problemləri ilə yanaşı meyvə və tərəvəz yeməyə diqqət etmək olduqca önəmlidir. Bədənin ehtiyacı olan suyu qarşılamaq üçün su içməyə həssas yanaşmalıyıq.
Davamı...
-
24.06.2019
-
Düzgün qidalanma
-
5633
Torpağın bütün vitamin və mineralları brokolinin tərkibində var. A, C vitaminləri ilə yanaşı, follik turşu, lif kalsium, kükürd və antioksidant baxımından zəngindir.
Davamı...
-
27.04.2019
-
Düzgün qidalanma
-
9965
Yemək yeyərkən nə yediyimiz və nə zaman yediyimizin də önəmi olduqca vacibdir. Bəzi qidaları səhər, ac qarına yediyimiz zaman normaldan daha faydalı olur, indi gəlin həmin qidalar ilə tanış olaq.
Davamı...
-
21.04.2019
-
Sağlamlıq
-
3000
Ürək dostu qidaların başında yer alan xurma, tərkibindəki zəngin kalium mineralı sayəsində qan təzyiqini sabitləyir və ürək ritmini qaydasına salır.
Davamı...