Əgər yaşadığımız bəzi halların sadəcə stresdən qaynaqlandığını bilsəydik, stress keçirməyə yenə də davam edərdik? Həyatınızdakı bir çox problemin səbəbi stresdir. Qarşınızda stressin səbəb olduğu problemlər.

Qış aylarında havanın soyuması səbəbi ilə hərəkətlərimizin passivləşməsi kilo almağımıza səbəb olur.

Sellulitdən qurtulmaq üçün nə etmək lazımdır?

Az yesəniz də kökəlirsinizsə, xəbərimizi oxuyun.

Hava soyuq olduğu üçün idmanı təxirə salmayın