Cəfəri özbaşına da sağlamlığımız üçün çox faydalıdır. Lakin cəfərinin suyunu tükətdiyinizdə bir dəfəyə daha çox cəfəri qəbul etdiyimiz üçün daha çox faydası olmuş olur.

Ana südü ilə qidalanan uşaqlarda qəbzliyin qarşını necə almaq olar sualı anaların sıxlıqla soruşduğu suallardandır.

Qəbzliyi yüngülləşdirməyə kömək edəcək 3 qida haqqında ətraflı məlumat bu xəbərdə