Açar sözlər

Hamiləlikdə idmanın 9 faydası

28-40-cı həftələrində çox vaxt rast gəlinən körpənin ölüm riski, idman edən hamilə qadınlarda demək olar ki, yox səviyyəsindədir. Ətraflı yazımızda.
Davamı...

7 gündə ideal çəkiyə sahib olun!

Toya hazırlaşan qızlar və ya yeni ilə ideal çəkidə girmək istəyən xanımlar, diqqətlə oxuyun.
Davamı...

Meyvə-tərəvəzlə orqanlarımız arasında əlaqə olduğunu bilirsinizmi?

Meyvə və tərəvəzin orqanizmimizə faydalı olduğunu hamımız bilirik. Biz isə bu yazıda nəyin hansı orqana xeyirli olduğunu yazmışıq.
Davamı...

Badamın 9 faydası

Bütün çərəzlər kimi badamın da orqanizmimizə bir çox faydaları vardır. Bu yazımızda biz onlardan 9 əsas və vacibini göstərmişik.
Davamı...

3 günlük aclıq pəhrizi (oruc) bədənimizi sağlamlaşdırır

Tədqiqat nəticəsində məlum olub ki, 3 günlük tam aclıq pəhrizi bədənin immun sistemini tamamilə sıfırdan yenidən formalaşdırır.
Davamı...