Bədən formanızın necə olduğunu bilib ona uyğun qidalanmaq üçün bu yazımızı oxuyun

Balqabaq xüsusilə qışda ən çox yeyilən meyvələrdəndir. Tərkibindəki lif sayəsində uzun müddət tox tutmaqla arıqlamağa kömək edir.

Meyvə və tərəvəzin orqanizmimizə faydalı olduğunu hamımız bilirik. Biz isə bu yazıda nəyin hansı orqana xeyirli olduğunu yazmışıq.