Qaraciyər sağlamlığı üçün tövsiyə edilən qidalar hansılardır? Ətraflı məqaləmizdə.

Qış aylarında havanın soyuması səbəbi ilə hərəkətlərimizin passivləşməsi kilo almağımıza səbəb olur.

Əgər gözəllik salonlarına ayıracaq vaxtınız və ya büdcəniz yoxdursa, saç baxımınızı evdə özünüz də edə bilərsiniz.

Demək olar ki, bir çox qadın qarın nayihəsindəki yağlardan şikayətçidir. Bunun üçün də hər yolu sınayıb o yağları əritməyə çalışırlar.

76 ölkədə minlərlə məktəbdə tətbiq edilən Montessori sistemi son illərdə ölkəmizdə də məşhurlaşmağa başladı.