Demək olar ki, bir çox qadın qarın nayihəsindəki yağlardan şikayətçidir. Bunun üçün də hər yolu sınayıb o yağları əritməyə çalışırlar. İdman edərək qarındakı yağları əritmək mümkündür, lakin bir çoxumuzun həyat tərzi və vaxt çatışmazlığı idman etməyimizə əngəl ola bilir. Bu səbəblə də qarın bölgəsindəki yağlardan qurtulmağın asan yollarını axtarırıq. Onlardan biri də indi təqdim edəcəyimiz detoks suyudur.
Ərzaqlar:
• 2 litr su
• 1 orta dilimlənmiş xiyar
• Nanə yarpaqları
• 1 limon
• yarım çay qaşığı zəncəfil
Hazırlanması
Bütün ərzaqları 2 litr suyun içində qarışdırın. Gecədən səhərə qədər gözlədin. Növbəti gün isə bu suyu için. Qidalanmanıza da diqqət etməlisiniz.
Cəfərinin suyunun faydaları