Qış aylarında havanın soyuması səbəbi ilə hərəkətlərimizin passivləşməsi kilo almağımıza səbəb olur.

Cəfəri özbaşına da sağlamlığımız üçün çox faydalıdır. Lakin cəfərinin suyunu tükətdiyinizdə bir dəfəyə daha çox cəfəri qəbul etdiyimiz üçün daha çox faydası olmuş olur.

Məşhur diyetoloq Canan Karatayın tövsiyələri

Bütün qadınların ortaq dərdi olan sellüti təbii qidalarla müalicə edin!

Xüsusən də nescafe sevənlərin çox tez-tez soruşduğu bir sualdır