Dəmirin udulmasını azaldan faktorlardan xüsusilə qaçılmalıdır.

Dincəlsəniz də, özünüzü daim yorğun hiss edirsiniz? Məqaləmizi oxuyun.

Qan azlığına faydalı olan qidaları bilmək və bunlardan istifadə etməklə bu problemdən azad olmaq istəyirsinizsə, yazımızı oxuyun.