28-40-cı həftələrində çox vaxt rast gəlinən körpənin ölüm riski, idman edən hamilə qadınlarda demək olar ki, yox səviyyəsindədir. Ətraflı yazımızda.

Ana südü ilə qidalanmaq uşağın sağlam inkişafında əvəzsiz rola sahibdir. Həmçinin, süd vermək ananın özü üçün də faydalıdır.

Meyvə və tərəvəzin orqanizmimizə faydalı olduğunu hamımız bilirik. Biz isə bu yazıda nəyin hansı orqana xeyirli olduğunu yazmışıq.

Uşaqların boyunun uzanmasında qidalanma çox vacibdir. Bunun üçün əməl etməli olduğunuz qidalanma proqramını sizin üçün tapıb hazırlamışıq.

Bütün çərəzlər kimi badamın da orqanizmimizə bir çox faydaları vardır. Bu yazımızda biz onlardan 9 əsas və vacibini göstərmişik.