Kokos, sahib olduğu zəngin tərkibi sayəsində insan sağlığına çox fayda verir, ancaq ən çox da qadınlar tərəfindən istifadə edilir, çünki həcmi asanlaşdırır və çəki atmaqda çox böyük rol oynayır

Gecə yemək yeməyin kilo itkisini və kiloya nəzarəti çətinləşdirdiyinə dair edilən araşdırmalar var, amma əgər axşam yeməyini erkən saatlarda yeyirsinizsə böyük ehtimalla bir neçə saatdan sonra aclıq hiss edir və mətbəxdə gəzinirsiniz. Bəs sizə həm kilo ar

Sellulitdən qurtulmaq üçün nə etmək lazımdır?

7 günə çəki atmaq bu pəhrizlə çox asandır

Az yesəniz də kökəlirsinizsə, xəbərimizi oxuyun.