Balıq insan orqanizminin sağlamlığı üçün ən vacib qidalardandır və həftədə ən azı 2 dəfə yeyilməlidir, ancaq bir çoxumuz balığı düzgün qaydada bişirmirik.

Qida allergiyasının yaranmasına səbəb olan ən böyük faktorlardan biri D vitamini çatışmazlığıdır.

Bu səhvi etməməyə çalışın. Otaqda paltar qurutmaq ağ ciyər xəstəliklərinə səbəb ola bilər.

Sevgilinizi çox sevir və onunla ortaq gələcək xəyal edirsiniz? Elə isə bu yazımıza nəzər salın.

Boğaz ağrısından azad olmağınızı təmin edəcək təbii üsulları sizə təqdim edirik