Sağlamlıq

Xurmanın faydaları!

Ürək dostu qidaların başında yer alan xurma, tərkibindəki zəngin kalium mineralı sayəsində qan təzyiqini sabitləyir və ürək ritmini qaydasına salır.

Davamı...

Detoks diyeti nədir?

Detoks, bədənimizə müxtəlif yollarla girən və artıq maddə olaraq bədəndən atılmağı gözləyən, zərərli toksitlərdən qurtulmaqdır.

Davamı...

5 addımda boyun ağrılarınızdan qurtulun!

Boyun ağrısından şikayətiniz varsa, ağrıya rəğmən düzgün hərəkət etməyə çalışın.

Davamı...

Ayaq masajının faydaları!

Dayanılmaz baş ağrılarından qurtulmağın bir digər yolu isə ayaq masajıdır.

Davamı...

Aloe vera suyunun 5 faydası!

Sadəcə cild üzərindəki problemləri həll etməklə qalmır, eyni zamanda dişləri və diş əti problemlərinə də yaxşı təsir edir. Bununla yanaşı, ağızdakı bakteriyaların yox olmasına kömək edir. Ağız qoxusu problemi yaşayan insanların da işlətməsi məsləhət görül

Davamı...