Çünki bal metabolizmanı sürətləndirir.

Mübahisə zamanı bürclər!

Bəzən yeməklərdəki duzun miqdarını təyin etmək çətin ola bilir. Həddindən artıq duzlu yemək yeməyin də zərərlərini hamımız bilirik. Bəs yemək duzlu olmasın deyə nə etmək lazımdır, gəlin əvvəlcə ona nəzər salaq.

Dünyanın ən yaxşı təhsil sistemlərindən birinə sahib olan Finlandiyada özəl məktəb yoxdur.

Qidalanmağımız da zehnimizin inkişafına təsir edən amillərdən biridir. Zehni açan və inkişaf etdirən qidalar hansılardır?