Boyun ağrısından şikayətiniz varsa, ağrıya rəğmən düzgün hərəkət etməyə çalışın.

Dayanılmaz baş ağrılarından qurtulmağın bir digər yolu isə ayaq masajıdır.

Hər zaman isti içilən çayı, gəlin bu dəfə soyuq sınayaq!

Əgər yaşadığımız bəzi halların sadəcə stresdən qaynaqlandığını bilsəydik, stress keçirməyə yenə də davam edərdik? Həyatınızdakı bir çox problemin səbəbi stresdir. Qarşınızda stressin səbəb olduğu problemlər.

Əgər siz kompüter qarşısında düzgün otursanız, o zaman beliniz ağrımayacaq, gözləriniz yorulmayacaq və yorulmadan daha çox iş görə biləcəksiniz.