Diyet

Qışda kilo almamaq üçün bunları edin!

Qış aylarında havanın soyuması səbəbi ilə hərəkətlərimizin passivləşməsi kilo almağımıza səbəb olur.

Davamı...

Göbək yağlarını əridən detoks suyu!

Demək olar ki, bir çox qadın qarın nayihəsindəki yağlardan şikayətçidir. Bunun üçün də hər yolu sınayıb o yağları əritməyə çalışırlar.

Davamı...

Canan Karatay qidalanma haqqında nə deyir?

Məşhur diyetoloq Canan Karatayın tövsiyələri

Davamı...

Bu dietlə həm arıqlayıb, həm də sellülitlərinizdən azad olun!

Asanlıqla tapa biləcəyiniz qidalar ilə bu dieti tətbiq edə bilərsiniz.

Davamı...

1 həftəyə 1.5 kilo verdirən - Yay pəhrizi

7 günə çəki atmaq bu pəhrizlə çox asandır

Davamı...