1 ay ərzində 6 kilo arıqlamaq istəyərdinizmi? Elə isə məqaləmizi oxuyun.

Yazda olduğu qədər qışda da kökəlməməyə, formada qalmağa diqqət etməliyik. Bu yazımızda biz sizə qışda kökəlməmək üçün bir neçə tövsiyə vermişik.

Toya hazırlaşan qızlar və ya yeni ilə ideal çəkidə girmək istəyən xanımlar, diqqətlə oxuyun.

Hər gün 1 stəkan süd içməklə asan və sağlam şəkildə artıq çəkilərinizdən azad olun.

Təbii ərzaqlardan istifadə etməklə hazırladığınız detoks suyu ilə həm arıqlaya, həm də sağlam və gümrah ola bilərsiniz.