İntensiv iş rejimi, daha uğurlu olma hissi, uğursuzluq qayğısı və iş şəraiti kimi səbəblər iş stressinin artmasında önəmli rol oynayır. Lakin iş stressini sağlıqlı məzələrlə azaltmaq mümkündür.

Çiyələyin bir-birindən fərqli 16 faydasını məqaləmizdən oxuyun!

Qreypfrutun bu faydalarını bildikdə təəccüblənəcəksiniz.

Aldığınız təbii çiyələyin bir gündə kiflənib xarab olmasının qarşısını ala bilərsiniz.

Xüsusən isti yaz günlərində həm kalorisi az, həm də sərinləşdirici təsiri olan ən yaxşı meyvə alçadır.