Bu xəstəliyin ən əsas səbəblərindən biri düzgün qidalanmamaqdır.

Güclü antioksidant olan portağalın bu faydalarını bilirsinizmi? Ətraflı yazımızda

Bu səbəbləri bildikdən sonra turpdan daha çox istifadə etməyə başlayacaqsınız.

Şirin dadı ilə yanaşı, bir çox faydası olan üzümü mütləq qida rasionunuza daxil edin.

Zeytun yağının xərçəngdən diabetə, ürək xəstəliklərindən təzyiqi salmağa, qastritdən qəbizliyə, saç və dəri sağlamlığına qədər bir çox faydalarını sizin üçün tapıb yazmışıq.