Boyun ağrısından şikayətiniz varsa, ağrıya rəğmən düzgün hərəkət etməyə çalışın.

Əgər yaşadığımız bəzi halların sadəcə stresdən qaynaqlandığını bilsəydik, stress keçirməyə yenə də davam edərdik? Həyatınızdakı bir çox problemin səbəbi stresdir. Qarşınızda stressin səbəb olduğu problemlər.

İş yerinizdə, dərslərinizdə və ya şəxsi həyatınızda uğur qazanmadığınızı, ətrafınızdakı insanlar arasında özünüzü uğursuz hiss edirsiniz və bu səbəblə də daima narahatlıq yaşayırsınızsa, bu yazımız məhz sizin üçündür.

Nəyinsə kifayət olmadığını düşünmək və artıqlamasıyla olan özünütənqid - yetərsizlik hissi.

Menopoz bir çox qadının qorxduğu perioddur, lakin diqqətli davransanız bu periodu problemsiz keçirə bilərsiniz