İmmuniteti gücləndirmək üçün nələr etməli?

Uşaqların tez-tez xəstələnməyinin əsas səbəbi allergiya ola bilər.

Qış aylarında havanın soyuması ilə birlikdə qan dövranı zəifləyir. Tər və yağ bezlərinin aktivliyi azalır.

Güzgüyə baxdığınız zaman qara nöqtələr sizə əsəb verir və əhvalınızı korlayırsa, onlardan necə azad olacağınızı bu yazımızdan öyrənə bilərsiniz.

Bir çoxumuz gecə yatarkən telefonu səssiz rejimə keçirib, yastığımızın yanına qoyuruq.