Xarakterimiz və yuxu ehtiyacımız arasında bir əlaqə olduğunu bilməkdə fayda var.

Portağal sezonu başlayır! Portağaldan ləzzətli mürəbbə hazırlamaq isrəyirsinizsə, bu reseptimizə əməl edə bilərsiniz.

Üzünüz üçün hazırladığınız qatıq maskaları yaşlanmanı gecikdirir, sağlam və parıltılı cild bəxş edir. İstifadə etməli olduğunuz qatıq təbii olmalıdır. Aşağıdakı maskaları hazırlaya bilərsiniz.

Həzm sistemindən tutmuş, stressi azalmağına qədər faydaları saymaqla bitməyən kefiri özünüz evdə hazırlayın!

Doğuşdan sonra əmələ gələn dəyişikliklər və vajinada genişlənmə qadınlar üçün ciddi problemə çevrilə bilir. Xüsusilə də sidik tuta bilməmə kimi problemləri özü ilə gətirir. Bəs bu kimi problemləri necə azaltmaq olar?