Açar sözlər

Dərinizə pis təsir edən faktorlar nələrdir?

Dəri bədənin ən böyük orqanıdır və mənfi təsirlərə qarşı ilk və ən əhəmiyyətli maneədir.
Davamı...

Dişlər pastasız fırçalana bilərmi?

Diş pastası mütləq istifadə olunmalıdırmı?
Davamı...

Ağıl sağlamlığınıza zərər verən vərdişlər

Əhval-ruhiyyəniz yerişinizi belə dəyişdirə bilər.
Davamı...

Doğru nəfəs alma qaydası

Normal nəfəs alarkən hava xüsusi bir güc, səs və ya şişirdilmiş bir hərəkət etmədən burundan alınır.
Davamı...

Gün ərzində nəyi nə vaxt etmək lazımdır?

Gündəlik rejiminizi qurmağa kömək edəcək məsləhətlər
Davamı...