Açar sözlər

Yorğunluqla necə mübarizə aparmaq olar?

Gəlin bədənimizi haldan salan vərdişlərə birlikdə nəzər salaq.
Davamı...

Sol, yoxsa sağ tərfimizin üzərində yatmaq daha yaxşıdır?

Sol tərəfinizin üzərində yatmağı sınayın, çünki belə yatmaq daha faydalıdır.
Davamı...

Körpələrin yuxu probleminin həlli tapıldı

Yuxusuzluq valideyinlərin uşaqlarında ən çox üzləşdiyi problemlərdən biridir.
Davamı...

Özünüzü həmişə halsız hiss etməyinizin 5 əsas səbəbi

Davamlı olaraq özünüzü halsız, yorğun və yuxusuz hiss etməyinizin səbəblərini sizin üçün araşdırmışıq.
Davamı...

Səhərlər qaçmağın faydaları

Hər gün davamlı olaraq sadəcə 5 dəqiqə qaçmağın ömrünüzü 3 il uzadacağını bilirdinizmi?
Davamı...