Sevilən dadı və faydalarıyla ön plana çıxan naringinin qabığı və suyu da hər dərdə dəvadır. Naringinin suyu xərçənglə mübarizədə olduqca təsirlidir, qabığı isə yaddaşı gücləndirir.

C vitamini ilə zəngin olan naringinin tərkibində yüksək miqdarda karbonhidrat, protein, sodium, potasium, kalsium və mis kimi maddələr də var.

Naringi suyunun və qabığının digər faydaları isə bunlardır:

• Qaraciyər xərçənginə tutulmaq riskini azaldır.
• Soyuqdəymə, qrip və zökəmə xeyirlidir.
• Yaraların tez sağalmasına kömək edir.
• Həzm sistemi üçün faydalıdır.
• Saçların sağlamlığına yaxşı təsir edir.
• Sinir sisteminə də xeyirli təsiri var, beyin sağlamlığını qorumağa kömək edir.
• Qabığından hazırlanan çay daxili orqanların sağlamlığını qoruyur.
• Həmçinin naringinin qabığından hazırlanan çayı müntəzəm qaydada içmək xolesterol səviyyəsini taraz saxlamaqda faydalıdır.

Hamilələrdə səhər bulantılarını keçirməyə kömək edir. Qan şəkərini taraz saxlayır.